Melanesiatimes.com – Untuk orang tua pertama kali, bayi baru membawa banyak kegembiraan dan tantangan baru. Dua belas bulan pertama menyajikan kurva pembelajaran yang sangat besar.
Tampaknya hampir tidak mungkin bagi orang tua baru untuk merawat diri mereka sendiri setelah seharian penuh merawat bayi mereka.
Menjadi lelah adalah perasaan yang umum bagi semua orang tua baru dan sering kali merupakan hal yang paling sulit bagi orang untuk menjadi orang tua.
Butuh waktu lama bagi bayi Anda untuk mengembangkan pola tidur yang memungkinkan Anda mendapatkan tidur malam yang layak.
Bicaralah dengan Perawat Plunket Anda, GP, atau Pusat Keluarga Plunket setempat tentang cara-cara untuk membantu Anda mengatasi kelelahan.
Beberapa Pusat Keluarga Plunket di Newzealand memiliki staf yang akan menjaga bayi Anda dan memberi Anda kesempatan untuk beristirahat.
Mengobrol dengan ibu baru lainnya di grup kopi lokal Anda juga dapat membantu. Bahkan jika Anda tidak menemukan cara untuk membuat bayi Anda tidur nyenyak, Anda mungkin merasa kurang stres berbicara dengan ibu lain dan tahu Anda tidak sendirian!
